Baza wiedzy
Konkretne odpowiedzi na częste pytania
Piszemy tak, jak tłumaczymy w gabinecie: bez obiecywania efektów bez pokrycia i bez straszenia. Jeśli czegoś nie wiadomo — piszemy, że nie wiadomo.
Kręgosłup3 min czytaniaBól pleców a praca siedząca — co naprawdę pomaga
Nie chodzi o to, że siedzenie jest złe. Chodzi o to, że jest zbyt długie i zbyt jednostajne. To zmienia listę rozwiązań.
Kręgosłup3 min czytaniaRwa kulszowa — co robić, a czego unikać
Ból promieniujący do nogi budzi niepokój, ale w większości przypadków rokuje dobrze. Co pomaga, co szkodzi i kiedy nie wolno zwlekać.
Praktycznie3 min czytaniaJak przygotować się do pierwszej wizyty u fizjoterapeuty
Co zabrać, w czym przyjść, o co zostaniesz zapytany i czego się spodziewać. Krótko, konkretnie, bez owijania.
Rehabilitacja3 min czytaniaRehabilitacja po operacji — kiedy zacząć i jak to wygląda
Najczęstszy błąd po zabiegu ortopedycznym to zbyt późny start. Drugi — przerwanie pracy w momencie, w którym przestaje boleć.
Kręgosłup3 min czytaniaBól kręgosłupa — kiedy warto pójść do fizjoterapeuty?
Większość epizodów bólu pleców mija sama. Są jednak sygnały, przy których czekanie jest złym pomysłem — i takie, przy których trzeba iść do lekarza, nie do fizjoterapeuty.
INDIBA3 min czytaniaINDIBA a TECAR — czym się różnią?
TECAR to kategoria terapii, INDIBA to konkretne urządzenie. Wyjaśniamy, co z tego wynika dla pacjenta i czy różnica ma znaczenie.
INDIBA3 min czytaniaINDIBA — przeciwwskazania i bezpieczeństwo zabiegu
Pełna lista sytuacji, w których terapii radiofrekwencyjnej nie wykonujemy, oraz tych, które wymagają indywidualnej decyzji terapeuty.
Metody3 min czytaniaCzy masaż leczy ból pleców?
Masaż potrafi przynieść realną ulgę. Pytanie brzmi, dlaczego u części osób napięcie wraca po trzech dniach — i co z tym zrobić.
INDIBA3 min czytaniaINDIBA — czym jest i jak działa?
Radiofrekwencja 448 kHz bez marketingowej otoczki: co to za urządzenie, na czym polega mechanizm i czego naprawdę można się spodziewać.
Metody3 min czytaniaTerapia manualna — czym jest i kiedy ma sens
Nie chodzi o „nastawianie kręgów”. Wyjaśniamy, na czym polega praca manualna, skąd bierze się charakterystyczny dźwięk i czego można się po niej spodziewać.
Praktycznie2 min czytaniaFizjoterapeuta, rehabilitant, masażysta — kto jest kim?
Nazwy używane są zamiennie, a oznaczają różne rzeczy. Krótkie wyjaśnienie, na co zwrócić uwagę, wybierając specjalistę.
Metody3 min czytaniaZabiegi fizykalne — czy naprawdę działają?
Elektroterapia, ultradźwięki, laser, krioterapia. Sprawdzamy, czego można się po nich spodziewać i dlaczego nie powinny być podstawą leczenia.
Kontakt
Potrzebujesz fizjoterapii? Umów wizytę.
Zadzwoń do rejestracji albo napisz — odpowiadamy w ciągu jednego dnia roboczego.