INDIBA — czym jest i jak działa?
Radiofrekwencja 448 kHz wyjaśniona prosto: co to za urządzenie, jak przebiega zabieg i przy jakich dolegliwościach się je stosuje.
Pacjenci pytają o INDIBA najczęściej w trzech wariantach: co to właściwie jest, czy to boli i czy pomoże akurat na to, z czym przychodzą. Ten tekst odpowiada po kolei na wszystkie trzy.
Co to jest
INDIBA® to urządzenie do terapii radiofrekwencyjnej, produkowane przez hiszpańską firmę INDIBA S.A. Należy do kategorii terapii określanej w literaturze jako TECAR albo CRET (od capacitive and resistive electric transfer — pojemnościowo-rezystancyjny przekaz energii elektrycznej).
Cechą charakterystyczną INDIBA jest praca na jednej, stałej częstotliwości: 448 kHz. Urządzenie jest wyrobem medycznym oznakowanym znakiem CE.
Na czym polega mechanizm
W dużym uproszczeniu: przez tkanki przepływa prąd o wysokiej częstotliwości. Tkanka stawia mu opór, a efektem tego oporu jest miejscowe podniesienie temperatury.
Zgodnie z zarejestrowanym przeznaczeniem wyrobu, terapia jest stosowana w celu:
- zmniejszenia dolegliwości bólowych,
- redukcji napięcia i skurczów mięśni,
- poprawy miejscowego krążenia.
Dwa ustawienia głowicy
Terapeuta ma do dyspozycji dwie elektrody czynne i dobiera je do tego, jak głęboko leży problem:
- CAP — elektroda izolowana. Pracuje płycej, przede wszystkim na mięśniach.
- RES — elektroda nieizolowana. Pracuje głębiej: ścięgna, więzadła, okolice stawów i przyczepów.
Do tego dochodzi regulacja mocy. Przy niskich ustawieniach możesz nie czuć ciepła w ogóle. Przy wyższych pojawia się wyraźne, ale przyjemne ciepło, którego poziom ustalamy na bieżąco według Twoich odczuć.
Przy jakich dolegliwościach się ją stosuje
Najczęstsze sytuacje, w których sięgamy po INDIBA w gabinecie:
- ból krzyża, karku i barków — także ten z przeciążenia pracą siedzącą lub za kierownicą,
- ból i sztywność stawów — najczęściej kolano i biodro, zwłaszcza poranna sztywność,
- dolegliwości ścięgien — ścięgno Achillesa, łokieć tenisisty, stożek rotatorów, ból pięty,
- naderwania i przeciążenia mięśni — łydka, udo, przywodziciele,
- obrzęk po urazie lub operacji oraz praca nad blizną pooperacyjną, gdy rana jest już wygojona,
- regeneracja po wysiłku u osób trenujących.
Pełną listę zabiegów wraz z opisem, co poprawiają na co dzień, znajdziesz na stronie o terapii INDIBA.
Jak wygląda zabieg
Pod ciałem lub kończyną umieszczana jest elektroda bierna. Na skórę nakładany jest krem przewodzący, po którym terapeuta prowadzi elektrodę czynną, ruchami okrężnymi. Zabieg trwa zwykle 20–30 minut i jest bezbolesny. Nie wymaga przygotowania ani rekonwalescencji — po wyjściu z gabinetu wracasz do pracy, prowadzisz auto, trenujesz zgodnie z zaleceniami.
Liczbę sesji ustala fizjoterapeuta po badaniu. W praktyce jest to najczęściej seria od kilku do kilkunastu zabiegów.
Miejsce INDIBA w planie terapii
W SemperMed INDIBA jest częścią wizyty, a nie osobną usługą w oderwaniu od reszty. Najczęściej łączymy ją w jednym spotkaniu z terapią manualną i ćwiczeniami — zabieg zmniejsza dolegliwości na tyle, żeby dało się skutecznie popracować ruchem, a to praca ruchem utrzymuje efekt na dłużej.
Efekt jest indywidualny: część osób czuje ulgę już po pierwszej sesji, u części zmiana przychodzi po kilku. Dlatego nie sprzedajemy pakietów z góry — po kilku zabiegach oceniamy efekt razem z Tobą i decydujemy, co dalej.
Zanim się zdecydujesz
Terapia ma przeciwwskazania — część z nich bezwzględnych, jak rozrusznik serca czy ciąża. Opisaliśmy je szczegółowo w osobnym artykule o przeciwwskazaniach oraz na stronie o terapii INDIBA.
Jeśli masz pytania dotyczące swojej sytuacji, najprościej zadzwonić — powiemy, czy w Twoim przypadku ta terapia ma sens i jak mogłaby wyglądać.
Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji z fizjoterapeutą ani lekarzem. O doborze terapii decyduje fizjoterapeuta po badaniu i wywiadzie.