Oferta

Kinezyterapia — leczenie ruchem

Terapia manualna, McKenzie, PNF, kinesiotaping i praca narzędziowa. Ruch prowadzony przez terapeutę staje się narzędziem leczenia.

Umów wizytę 609 505 354

Kinezyterapia to dział rehabilitacji, w którym podstawowym narzędziem jest ruch. Prowadzony przez wykwalifikowanego terapeutę i dobrany do konkretnego deficytu, działa na przyczynę, a nie tylko na objaw.

W praktyce oznacza to połączenie technik manualnych, ćwiczeń i pracy nad wzorcami ruchowymi. Metody dobieramy indywidualnie — poniżej te, którymi pracujemy najczęściej.

Metody, którymi pracujemy

Terapia manualna HVLA
Techniki o dużej prędkości i małej amplitudzie, przywracające ruchomość w ograniczonych stawach.
Metoda McKenzie
System oceny i leczenia dolegliwości kręgosłupa oparty na powtarzanych ruchach i samodzielnej pracy pacjenta.
PNF
Proprioceptywne torowanie nerwowo-mięśniowe — praca na wzorcach ruchu, koordynacji i kontroli.
Kinesiotaping
Aplikacje plastrów wspierające mięśnie i stawy oraz ułatwiające utrzymanie efektu terapii między wizytami.
Metoda SMS
Stabilizacja mięśniowo-szkieletowa — praca nad kontrolą tułowia i prawidłowym rozkładem obciążeń.
ERGON IASTM
Mobilizacja tkanek miękkich z użyciem specjalnych narzędzi — przy zrostach, bliznach i przewlekłym napięciu.
Masaż tkanek głębokich
Praca na głębiej położonych warstwach mięśni i powięzi, przy utrwalonym napięciu.
Masaże częściowe i całościowe
Uzupełnienie terapii — przygotowanie tkanek do pracy lub wyciszenie po intensywnej sesji.

Jak wygląda sesja

Ocena funkcjonalna — sprawdzamy zakresy ruchu, siłę, kontrolę i to, jak wykonujesz ruchy sprawiające ból.
Dobór metody — wybieramy techniki adekwatne do znalezionego problemu.
Terapia — sesja trwa zwykle 45–60 minut.
Program domowy — konkretne ćwiczenia z instrukcją, ile i jak często.

FAQ

Najczęstsze pytania

Czym różni się kinezyterapia od zwykłych ćwiczeń na siłowni?

Doborem i kontrolą. Ćwiczenie samo w sobie nie leczy — leczy właściwe ćwiczenie, w odpowiedniej dawce, wykonane technicznie poprawnie i dobrane do konkretnego deficytu wykrytego w badaniu.

W czym ubraniu przyjść na wizytę?

W wygodnym stroju umożliwiającym ruch i dostęp do okolicy, którą będziemy pracować — najlepiej coś sportowego.

Czy kinesiotaping jest konieczny?

Nie. To narzędzie pomocnicze, stosowane wtedy, gdy ma uzasadnienie — nie u każdego pacjenta i nie na każdej wizycie.

Pozostałe usługi